Domanda:
Ho 28 anni e soffro di attacchi di panico da circa 1 anno… per me è terribile essendo una persona vivace dinamica e sempre in movimento!!! Sinceramente non volevo ricorrere allo psicologo però voglio guarire e voglio più aver paura della paura di avere un altro attacco. Sta diventando una situazione insopportabile per me, tra l’altro da qualche tempo mi si presentano circa 2 volte al mese. Mi può dare un consiglio e dirmi se la frequenza è tale da iniziare una terapia non con medicinali ma con lei per es.? Grazie mille Maria
Risposta:
” A volte le persone vanno in psicoterapia dopo un unico attacco di panico. A volte vanno in terapia dopo anni di continui attacchi. In realtà l’unica discriminante dovrebbe essere la quantità di disagio che si è disposti a sopportare. E il disagio è sempre soggettivo. In generale vale la regola che prima si comincia a curare, il disturbo di panico, meno durerà il percorso di psicoterapia. “
