Problemi e Soluzioni

Approfondimenti sui disturbi psicologici

Gestire lo Stress

Gestire lo Stress

Come ridurre, prevenire e gestire lo stress Potresti pensare di non poter fare niente contro lo stress. Le bollette non smetteranno di arrivare, non ci saranno mai più ore nella giornata e le tue responsabilità sul lavoro e in famiglia ci saranno sempre. Ma hai più...

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L’Impotenza

L’Impotenza

Come dice il titolo, in questa pagina parlerò dell’impotenza maschile, ovvero la disfunzione erettile. Questa può avere cause organiche e cause psicologiche, anche se in tempi più recenti si parla di un’integrazione di entrambi i tipi di cause. Ovviamente io qui...

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Ancora sull’ansia da prestazione

Ancora sull’ansia da prestazione

Performance Quando parliamo di ansia da prestazione parliamo anche di performance, cioè, quello che gli altri di cui abbiamo parlato finora possono giudicare. La performance, dunque, può essere qualunque cosa che ci mette alla prova, qualunque cosa possa avere un...

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Ansia da prestazione

Ansia da prestazione

Cos'è questa ansia da prestazione? Si può evitare? Cerchiamo di dare una risposta a queste domande. Gli altri Quante volte capita di chiedersi se si è all’altezza delle aspettative degli altri? Siano questi delle persone in carne ed ossa, oppure virtuali1, sono figure...

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Depressione

Depressione

I sintomi della Depressione I normali su e giù dell'umore, nella vita, significano che ognuno si può sentire triste di tanto in tanto, anche senza una ragione precisa. Se, però, il senso di vuoto e di disperazione, una volta arrivato, non va più via, si può trattare...

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Cos’è l’Ansia

Cos’è l’Ansia

L’ ansia è uno stato fisiologico in cui ci si sente preoccupati di cose diverse che, a volte, neanche si conoscono. Okay, mi rendo conto di dover dare un paio di spiegazioni. Prima di tutto sul fatto che l’ansia sia un fatto fisiologico, non psicologico, ma a questo...

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Attacchi di panico

Attacchi di panico

Attacchi di Panico e Disturbo di Panico L'attacco di panico è un aumento improvviso di eccessiva ansia o paura. Il tuo cuore batte e non riesci a respirare. Potresti anche sentirti come se stessi morendo o impazzendo. Se trascurati, gli attacchi di panico ripetuti...

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