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Problemi e Soluzioni

Approfondimenti sui disturbi psicologici

Gestire lo Stress

Gestire lo Stress

Come ridurre, prevenire e gestire lo stress Potresti pensare di non poter fare niente contro lo stress. Le bollette non smetteranno di arrivare, non ci saranno mai più ore nella giornata e le tue responsabilità sul lavoro e in famiglia ci saranno sempre. Ma hai più...

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L’Impotenza

L’Impotenza

Come dice il titolo, in questa pagina parlerò dell’impotenza maschile, ovvero la disfunzione erettile. Questa può avere cause organiche e cause psicologiche, anche se in tempi più recenti si parla di un’integrazione di entrambi i tipi di cause. Ovviamente io qui...

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Ansia da prestazione

Ansia da prestazione

Cos'è questa ansia da prestazione? Si può evitare? Cerchiamo di dare una risposta a queste domande. Gli altri Quante volte capita di chiedersi se si è all’altezza delle aspettative degli altri? Siano questi delle persone in carne ed ossa, oppure virtuali1, sono figure...

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Depressione

Depressione

I sintomi della Depressione I normali su e giù dell'umore, nella vita, significano che ognuno si può sentire triste di tanto in tanto, anche senza una ragione precisa. Se, però, il senso di vuoto e di disperazione, una volta arrivato, non va più via, si può trattare...

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Cos’è l’Ansia

Cos’è l’Ansia

L’ ansia è uno stato fisiologico in cui ci si sente preoccupati di cose diverse che, a volte, neanche si conoscono. Okay, mi rendo conto di dover dare un paio di spiegazioni. Prima di tutto sul fatto che l’ansia sia un fatto fisiologico, non psicologico, ma a questo...

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Attacchi di panico

Attacchi di panico

Attacchi di Panico e Disturbo di Panico L'attacco di panico è un aumento improvviso di eccessiva ansia o paura. Il tuo cuore batte e non riesci a respirare. Potresti anche sentirti come se stessi morendo o impazzendo. Se trascurati, gli attacchi di panico ripetuti...

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