Psicologo Psicoterapeuta

Come Psicologo Psicoterapeuta ho aiutato molte persone a risolvere gli attacchi di panico, l'ansia da prestazione, l'ansia da sociale e la depressione.

Inoltre ho aiutato molte persone a raggiungere i propri obiettivi, sia lavorativi che personali, e a relazionarsi meglio con il proprio partner.

Nella psicoterapia individuale faccio uso di punti di vista diversi e scelgo le tecniche più adatte insieme alla persona che ho davanti. Si concorda il metodo e ci si dànno obiettivi personali o clinici da raggiungere per migliorare le proprie abitudini, l'autostima, la gestione delle emozioni, migliorare la comunicazione con gli altri e a trovare un partner.

Clicca qui per prendere un appuntamento con il Dr. D’Alessandro

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Come Psicologo Psicoterapeuta ho aiutato molte persone a risolvere gli attacchi di panico, l'ansia da prestazione, l'ansia da sociale e la depressione.

Inoltre ho aiutato molte persone a raggiungere i propri obiettivi, sia lavorativi che personali, e a relazionarsi meglio con il proprio partner.

Nella psicoterapia individuale faccio uso di punti di vista diversi e scelgo le tecniche più adatte insieme alla persona che ho davanti. Si concorda il metodo e ci si dànno obiettivi personali o clinici da raggiungere per migliorare le proprie abitudini, l'autostima, la gestione delle emozioni, migliorare la comunicazione con gli altri e a trovare un partner.

Studio a Roma Eur e on-line

Ricevo in studio: a Roma Sud nell’Eur, vicino Viale Europa (metro B). Inoltre, dopo uno o più incontri in studio, è possibile concordare anche le sedute on-line.

Psicologo - Psicoterapeuta

Mi sono laureato con 110 e lode, ho una specializzazione in Ipnosi e Psicoterapia Ericksoniana e pratico molte tecniche tra cui PNL, EMDR e soprattutto tecniche cognitivo-comportamentali. Inoltre la mia formazione comprende anche la psicoanalisi e la psicoterapia della Gestalt.

Esperto nella cura del Panico

Ho molta esperienza nel disturbo da attacchi di panico, ansia e problemi collegati (ansia da prestazione, traumi psicologici, ipocondria, pensiero ossessivo e compulsioni). Per gli attacchi di panico ho sviluppato un mio metodo basato sui principi della psicoterapia ericksoniana e la psicoterapia cognitivo-comportamentale.

Cosa c’è dietro un attacco di panico?

Rottura di una relazione

Quando una coppia si rompe, se si tratta di una rottura non voluta, la stessa cosa succede anche a qualcosa dentro di noi. Ansia e depressione sono una risposta molto comune a questo tipo di trauma.

Elaborazione del lutto

Dire addio ai propri cari, ma non solo, che non ci sono, è più difficile che versare lacrime per loro. A volte è come perdere una parte di noi stessi. Una corretta elaborazione del lutto può avvenire anche dopo molti anni.

Non essere realizzati

Seguire il proprio desiderio è l’unico valore importante di ogni psicoterapia. Ci sono persone che voglio scrivere ma che sono bloccati dall’angoscia, studenti che non riescono a studiare. Ma a volte non è facile capire quello che si vuole veramente.

Paura della realtà

Un trauma può essere l’origine di una seria difficoltà nell’affrontare la normalità (per gli altri) di tutti i giorni. A volte si tratta di un serio incidente che ha messo a rischio la vita propria o di altri, a volte il trauma è qualcosa di più oscuro e non bene identificato,